Wegbegleitung
Du hast das Gefühl, den Zugang zu dir selbst verloren zu haben?
Dein Alltag ist vollgepackt mit Aufgaben und Terminen? Du fühlst dich oft gestresst und einfach nur erschöpft?
Du bist Mama oder eine berufstätige Frau, die immer wieder so viel für Andere gibt und sich selbst dabei viel zu oft vergisst?
Du sehnst dich nach mehr Energie, Gelassenheit und einer tieferen Verbindung zu dir selbst?
Du wünscht dir hierfür eine liebevolle und persönliche Unterstützung,
die dich über einen längeren Zeitraum intensiv und individuell begleitet?
Mit meiner individuellen Einzelbegleitung über 3 Monate helfe ich dir dabei,
wieder in deine innere Balance zu kommen und mit neuer Lebensfreude und Energie dein Leben zu genießen.
Deine Vorteile auf einem Blick
INDIVIDUELLE BEGLEITUNG
Jede Session und jeder Schritt ist exakt auf dich und deine Themen abgestimmt. Wir entscheiden gemeinsam, wie wir die Calls gestalten.
ZURÜCK ZU DIR
Wir finden Wege, um den Zugang zu dir selbst leichter zu finden und eine tiefe Verbundenheit aufzubauen. Im Einklang mit deinen Wünschen und Bedürfnissen.
INNERE BALANCE
Dadurch findest du in dein inneres Gleichgewicht zurück. Es fällt dir leichter, deine Bedürfnisse zu kommunizieren und Grenzen zu setzen. Für Dich.
GELASSENHEIT IM ALLTAG
Du kannst mit Stress besser umgehen und gelassener auf Situation reagieren.
LEBENSFREUDE
Du spürst eine neue Energie in dir und die tiefe Freude, das Leben wieder zu genießen. Voller Lebendigkeit.
“Maybe the journey isn’t so much about becoming anything.
Maybe it’s about un-becoming everything that isn’t really you, so you can be who you were meant to be in the first place.”
(Paulo Coelho)
Klientenstimmen
Sabrina hat mich durch mehrere Coaching Prozesse zu beruflichen und privaten Themen begleitet. Dabei hat sie mir geholfen Blockaden aufzuspüren, neue Handlungsräume zu eröffnen und Visionen zu entwickeln. Ihre zugewandte, herzliche und zugleich klare Art hat es mir ermöglicht, mich ganz schnell zu öffnen, wertvolle Erkenntnisse zu gewinnen und direkt erste Schritte für die Umsetzung zu planen.
Auch durch meine ersten Breathwork Sessions hat Sabrina mich geführt. Sie hat wundervoll erklärt und angeleitet und mir völlig neue Räume der Selbsterfahrung eröffnet. Für Rückfragen stand sie zuverlässig zur Verfügung. Ich habe mich sehr gut begleitet und aufgehoben gefühlt.
Ich bin Sabrina so dankbar für ihre Begleitung und kann sie von Herzen empfehlen.
Sabrina hat es mit ihrer Herzlichkeit schnell geschafft eine auf Vertrauen und Verständnis basierende Atmosphäre für das Coaching herzustellen. Sie hat u.a. dank ihrer tollen emphatischen Art, schnell verstanden, welche Themen bei mir wirklich im Fokus stehen und mit ihren Fragen und Coaching-Tools sowohl eine neue Perspektive ermöglicht, als auch einfach umsetzbare Lösungswege aufgezeigt.
Ihr Coaching hat viel für mich bewegt-Ich kann Sabrina von ganzem Herzen weiterempfehlen! Danke!
Was dich erwartet
Vorgespräch
In einem kostenlosen Kennlerngespräch lernen wir uns kennen und gucken gemeinsam, ob meine Einzelbegleitung für dich der richtige Weg ist. Du hast die Möglichkeit, mir Fragen zu stellen und von deinem Anliegen zu erzählen. Entscheiden wir uns für eine Zusammenarbeit, klären wir alle Details und nächsten Schritte.
6 intensive 1:1 Calls
In 6 tiefgehenden Sessions werden wir gemeinsam an deinen persönlichen Themen arbeiten. Durch Breathwork und Coaching begleite ich dich dabei, Blockaden zu lösen, tiefes inneres Wachstum zu erfahren, Wege zu finden, um dich wieder mehr mit dir selber zu verbinden und deine Bedürfnisse klarer zu erkennen. Jede Session ist individuell an dich und deine aktuelle Lebenssituation angepasst.
Breathwork & Coaching
Durch gezielte Atemtechniken bringe ich dich tief in dein Unterbewusstsein, um alte Muster zu lösen und dich wieder mit deinem Inneren Selbst zu verbinden. Meine Coaching Tools ergänzen die Atemessions auf ganzheitlicher Ebene. Du erkennst neue Perspektiven und kannst konkrete Schritte in deinem Leben umsetzen.
Übungen, Reflexionen
Damit du nachhaltig von der Begleitung profitierst, bekommst du gezielte Übungen und Reflexionsfragen an die Hand. So kannst du bestimmte Themen weiter vertiefen und erste Umsetzungsschritte formulieren, um das Gelernte und Erlebte direkt in deinen Alltag zu integrieren.
Support
Du bist nicht allein. Zwischen den Calls stehe ich dir unterstützend über Whats App zur Seite – sei es über kurze Check-ins oder Impulse, die dich auf deinem Weg weiterbringen. Und du kannst dich bei mir melden, wenn du Fragen hast oder dir zusätzliche Unterstützung wünschst.
Follow Up Call
6 Wochen nach unserer letzten Session treffen wir uns noch einmal zu einem Follow-up Call, um gemeinsam zu reflektieren, welche Veränderungen bereits eingetreten sind und wo vielleicht noch Herausforderungen bestehen. Dieser Call bietet dir den Raum, offene Fragen zu klären und Themen anzusprechen, die im Laufe der Zeit noch aufgekommen sind.
Dein Invest
990€ für 3 Monate
6 intensive 1:1 Live-Calls (online via Zoom)
Übungen & Reflexionsfragen
Whats App Support zwischen den Calls
Bonus: Follow-Up Call
Weiteres Feedback
Es gibt oft viele Lösungen und gute Ideen. Und viele Menschen, die man fragen kann. Doch selten zeigt einem jemand, wie man lernt wieder auf sich selbst zu hören. Und genau das machst Du. Es ist so wertvoll gewesen, dass du mich dabei unterstützt hast den Schlüssel zu mir selbst zu finden. Und mich darin bestärkt hast. Das ist eines der größten Geschenke, die es gibt, die du mir da gemacht hast.
Mit ihrer fröhlichen und offenen Art bringt mich Sabrina immer wieder dazu meine Komfortzone zu crashen. Schon nach wenigen Minuten löst sie durch geschickte Fragen bei mir Blockaden und Glaubenssätze. Sabrina bringt mich und meine Mission dadurch einen Riesenschritt weiter nach vorne.
„The vibration of being who you are and doing what you love is magnetic.
You will align everything you need in your life with that energy.“
(Maarayam Hasna)
Lass uns direkt starten:
Meine Arbeit ersetzt keine Behandlung durch einen Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker.
Ich stelle keine Diagnosen und gebe auch keine Heilversprechen.
Vereinbarte Termine, die nicht wahrgenommen oder mindestens 24 Stunden vorher abgesagt werden, erlaube ich mir in voller Höhe abzurechnen.