Sabrina Charlotte
Breathwork für Mamas,
die sich selbst wieder mehr spüren möchten.
Vielleicht kennst du das Gefühl, im Alltag so sehr im Außen und Funktionieren zu sein,
dass kaum noch Raum für dich bleibt.
Du sehnst dich nach mehr Freude, Gelassenheit und Lebendigkeit.
Hallo, ich bin Sabrina
Und ich begleite Mamas dabei, wieder zu sich selbst zurückzufinden.
Früher viel im Außen und im Kopf gefangen, immer für die Anderen da, kenne ich das Gefühl noch gut, die Verbindung zu mir selbst verloren zu haben.
Durch meine eigene Erfahrungen mit Breathwork habe ich erleben dürfen, wie kraftvoll und transformierend es ist, über den Atem wieder im Körper anzukommen und darüber ins Spüren zu finden. Und aus einer tiefen Selbstverbundenheit heraus dem Leben ganz anders begegnen zu können.
Dafür halte ich Räume, in denen du atmen, loslassen und wieder bei dir selbst ankommen darfst.
Meine Räume für dich
Mamas Pause
Podcast
Gönn dir kleine Auszeiten im Mama-Alltag und finde hier Momente zum Durchatmen, Ankommen und Auftanken.
Zurück zu Dir
1:1 Begleitung
Lass dich persönlich von mir auf deinem Weg begleiten. Erfahre eine ganz neue Lebensqualität als Mama. Kraftvoll. Lebendig. Du.
Breathwork Circles
Live Events
Erlebe die Magie deines Atems in einem geschützten Kreis zusammen mit anderen Frauen und spüre tiefe Verbundenheit.